饮食调理:秋季饮食应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻的食物。同时,多喝水,保持身体水分平衡。防秋燥:秋季天气干燥,容易引发皮肤干燥、喉咙疼痛、咳嗽等症状,因此要注意保持皮肤湿...
2023-11-14
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