牛油果,又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,是一种营养丰富的水果。脂肪:牛油果的脂肪含量较高,可达30%,但其中大部分属于单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸。这些健康的脂肪酸有助于降...
2024-10-30
维生素丰富:百香果富含维生素C、维生素A和维生素B族等。维生素C具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力的作用;维生素A有助于维持正常的视力和皮肤健康。比如,缺乏维生素A可能导致夜盲症,而适量食用百香果...
2024-08-11
榴莲的功效滋补身体:榴莲富含多种维生素、矿物质和氨基酸,能够补充身体所需的营养成分,起到滋补强身的作用;缓解痛经:其性热,能活血散寒,对于女性经期腹部受寒引起的痛经有一定的缓解作用。榴莲的营...
2024-07-07
维生素:富含维生素A、维生素C、维生素E和维生素K等。维生素A有助于维持正常的视力和免疫系统功能;维生素C具有抗氧化作用,能增强免疫力,促进胶原蛋白合成;维生素E也是一种抗氧化剂,对细胞健康有益;...
2024-06-29
蛟龙果是嘉宝果。蛟龙果学名嘉宝果,产自辽宁,果子一颗颗酷似葡萄,原产于南美洲的巴西、玻利维亚、巴拉圭和阿根廷东部地区.嘉宝果成熟果实,疝痛,痢疾,咳嗽等疾患有一定功效....
2023-05-01