哪些人群需要额外补充维生素E？

　　中老年人：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对维生素E的吸收和利用能力可能会降低；

　　吸烟者：吸烟会增加体内的氧化应激，消耗更多的维生素E来对抗自由基的损害；

　　孕妇及哺乳期妇女：孕期和哺乳期对营养的需求增加，包括维生素E，以满足自身和胎儿或婴儿的生长发育需要；

　　患有慢性疾病的人群：如心血管疾病、糖尿病等患者，维生素E有助于改善病情或预防并发症；

　　长期暴露在污染环境或辐射环境中的人群：这类环境会增加体内自由基的产生，需要更多的维生素E来抗氧化；

　　饮食不均衡、素食者或节食者：如果日常饮食中无法摄入足够的富含维生素E的食物，可能需要额外补充。