气血不足会有哪些征兆?

　　健忘心悸:心脏参与身体的血液循环,又主管人的精神活动,而心脏气血不足,就会导致心神失养,而且常表现为心慌气短、健忘;

　　皮肤粗糙:通常来说,女性肌肤都是比较光滑有弹性的。而气血不足的人,会由于气血对肌肤的营养和滋润作用有所不足,而出现皮肤变得粗糙的现象。气血不足,会导致皮肤失去光泽,变得黯淡、发黄,弹性减弱,还可能出现黄褐斑,皮肤也会变得比较粗糙;

　　视物昏花:“肝开窍于目”,肝的气血不足就有可能导致眼睛干涩昏花、视物功能下降;

　　眼睛浑浊无神:气血充足、健康的人的眼睛是非常清澈明亮的,并且显示出一种精气神。而气血不足的人会眼睛发白,同时眼睛还可能出现浑浊发黄的现象。气血不足的人,眼袋也比较大,并且眼睛十分干涩,眼皮沉重,眼睛无神;

　　面色萎黄:健康的人面部红润,而脾胃气血不足的人却面色萎黄且没有光泽,容易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。这是因为脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱就会导致气血不足,气血不足就会引发这些症状;

　　头发干枯:都说头发也能反应一个人是否气血充足。一般来说,气血充足的人,头发发黑,十分柔顺。而气血不足的人,头发生长速度变慢,而且变得干枯,经常性大量脱发,并且头发稀疏,头发显得十分油腻;

　　手足麻木:肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之能活动自如。如果肝气血不足,就会导致手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛。同时,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分,所以肝气血不足,还可能表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等;

　　失眠多梦:心肝如果气血不足,就会导致心神不宁,常常表现为半夜失眠,易惊易醒或者多梦;

　　月经量少:女性的月经与气血的关系非常密切。如果气血不足,相应地,月经量就会减少,严重时甚至导致月经停闭;

　　头晕耳鸣:大脑的功能需要依赖气血的充养,并且精血和精气之间可以互生互化。如果气血不足,不能上充头目,也可能致肾精亏虚,就表现为头晕耳鸣。